Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 84.86g | Carbs: 298.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Окей Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой , Сыр Сулугуни, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Большевик Медвежонок Барни, Сметана 15%, Житное Подворье Вареники с Творогом . Dinner: Черноголовка Тархун, Каждый День Сыр Сулугуни, Суп Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 19 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|