Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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52.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 64.50g | Carbs: 91.60g.
Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맛있닭 소프트안심, 달걀, 노브랜드 모짜렐라치즈, 찐단호박. Snacks/Other: 검은 콩, 양반 김부각, 매일 매일두유 99.89, 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, 두보식품 오트밀, 냉동 블루베리, 바나나, 시금치. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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