|
От куда блин за день 700 гр.? Не чего вредного не пила, не ела. кбжу не превышала.
Пришли кд, неужели от них так залило?
Вчера попробовала клетчатку в творог добавить, может быть от неё такое эффект? Кто знает?
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 96.22g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Heinz Нежная Грушка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Dinner: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Американо, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|