Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 120.71g | Carbs: 140.48g.
Lunch: Ап Варёнка , Гречка Отварная, Смак Хлеб Росток, Винегретдом, Голубцыдом1. Dinner: Банан, Винегретдом, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Авокадо , Фундук Сушеный, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|