Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 61.18g | Carbs: 9.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Source Naturals Псиллиум, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Кофе. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Мираторг Поджарка из Свинины, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Яйцо. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Laime Сыр Сливочный, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
WalentinaZ's Weight History
|