Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 66.85g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Sen Soy Соус Унаги, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Подсолнечное Масло, Перловая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|