Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 75.31g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Lactica Йогурт Греческий 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Бананово-творожные оладьи. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Dinner: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Пюре с цветной капустой, Лента Мидии Мясо Замороженное . Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|