Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 71.77g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Льняные Семена, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Sports Research Коллаген, Campina Сливки Порционные, Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Кофе Латте, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|