Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 55.35g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Чай, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. Dinner: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Рис по-Тайски. Snacks/Other: Белый Хлеб, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubov_kosmosss's Weight History
|