Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 115.42g | Carbs: 17.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Яйцо. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|