Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
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75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3142 kcal
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Fat: 161.94g | Prot: 154.44g | Carbs: 246.79g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arancino, Pizza Margherita. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Salame, Mozzarella, Lidl Wurstel Croissant (95Gr.). Snacks/Other: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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