Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 98.14g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Куриная. Dinner: Сыр, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Фермер Сухов Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|