Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 49.76g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сахар, Рис, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гречка, Помидоры, Растительное Масло, Патрик и Мари Котлеты Куриные. Dinner: Мини Макс Свекла Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|