Морская Слеза's Journal, 23 Mar 21

Морская Слеза's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021

138.7 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 39.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2021:

1410 kcal

Fat: 56.91g | Prot: 72.82g | Carbs: 150.64g. Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Lunch: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Ржаной Хлеб, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...

3524 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Морская Слеза's Weight History

View Complete History

Морская Слеза's Journal, 23 Mar 21

Submit a Comment

Морская Слеза's Weight History