Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 48.32g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Сахар, Белая Береза Вареники с Вишней , Сметана . Lunch: Салатик овощной, Шампиньоны Гриль, Спагетти. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Комо Сыр Кантри, Ferrero Нутелла, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухофрукты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|