Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
116 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 109.78g | Prot: 112.08g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Аква Минерале С Соком Черешня , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пастила. Lunch: Майонез, Борщ с Говядиной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пастила. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сыр Гауда , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|