Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 38.94g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Рис Вареный. Lunch: Фастфрут Пастила Фруктовая , DopDrops Арахисовая Паста, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Ашан Сыр Король Артур 50%, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Гурман Ленивые Голубцы. Dinner: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Грецкие Орехи, Авида Ряженка 3,2%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Винегрет, Жизнь Март Омлет с Зеленью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missmokva's Weight History
|