Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 92.37g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, ВкусВилл Сыр Российский, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro. Dinner: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Еда без Труда Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Батон Молодежный, Яблоко. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|