Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 33.69g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Печенье, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|