Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 54.55g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Квашеная Капуста, АТБ Банан, Для Вас Хлебцы Ржаные, Курага, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Авокадо. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Своя Лінія Квасоля Натуральна, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Фисташки, АТБ Банан, Своя Лінія Квасоля Натуральна. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|