boa wieder auf 64 kg nur durch mehr Sport oder ist das normal 300 g Schwankungen?
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64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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829 kcal
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Fat: 24.20g | Prot: 25.76g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Alpro Barista Hafer, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Tomatensalat, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Avocado. Dinner: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
Ich glaube es ist für meine Psyche besser ich steige nur einmal die Woche auf die Waage da wirst ja völlig kirre 🥴 bei täglichem wiegen
23 Mar 21 by member: fiasco2412
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Mach ich auch so 👍 Jedem wie er sich wohlfühlt... probiere es aus 🤗
23 Mar 21 by member: sjw*
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fiasco2412's Weight History
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