Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 82.13g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Молочные Горки Сметана 20%, Магнит Банан, Добрянка Оладьи на Кефире . Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|