Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 101.93g | Carbs: 102.23g.
Lunch: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вода, Макароны Отварные, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|