|
Не понимаю почему мне не худеется 🤕
И питаюсь хорошо , и бегаю 3 раза в неделю , и упражнения делаю 😐
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 44.16g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Шпинат , Шампиньоны Жареные , Яйцо Варёное , Сильпо Авокадо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлеб Чёрный С Сухофруктами . Lunch: Постный Торт, Суп Гречневый С Курицей . Dinner: Индейка Тушеная, АТБ Огурец, Шпинат . Snacks/Other: Аметист Плюс Финик В Шоколаде, Выгода Сахар, Spela Смородина. more...
|
steady weight
|