|
Замеры, см:
Грудь 97
Под грудью 84
Талия 76
Живот 91
Бёдра 104
П. рука 31
Л. рука 30
П. бедро 61
Л. бедро 60
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 92.74g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Гуакамоле, Жареное Яйцо, Садочок Томатный Сок, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Basso Масло Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Суп из Семги, Рыба Тушеная. Dinner: Пекинская Капуста, Садочок Томатный Сок, Basso Масло Виноградных Косточек, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|