Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 104.84g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Победа Шоколад Горький 72%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Националь Рис Краснодарский, Кубаночка Томатная Паста, Петрушка, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: ВкусВилл Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Помидор Сливка, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Махеевъ Джем Клубничный, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|