Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 67.72g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Карусель Треска Жареная в Яйце, Сахарный Песок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Сосиска в Тесте, Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|