Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 70.54g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Ферма Сыр Сулугуни , Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Рулет, Хрус Team Багет, Холодный Кофе со Сливками, Розумний Вибір Цукор, Творог 9%. Dinner: Рулет, Мандарины, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Холодный Кофе со Сливками, Хрус Team Багет, Сыр, Урожай Булка Донецкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|