Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 38.15g | Carbs: 259.69g.
Breakfast: АТБ Огурец, Своя Линия Паштет , Дуос Лаваш Армянский. Lunch: Своя Линия Паштет , Дуос Лаваш Армянский, Хуторок Гречка Вареная, Господарочка Кабачки Маринованые, Varus Салат Закусочный С Капустой И Огурцом. Dinner: Своя Линия Паштет , Дуос Лаваш Армянский. Snacks/Other: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Яблоко Яблоко, Яблоко Яблоко, Своя Линия Be-Fit Ореховый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|