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Yeahh😁
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86.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 83.25g | Prot: 97.29g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Penny Markt Wein Sauerkraut, Weißes Mehl, Speckwürfel, Culinea Grammelknödel, Kaffee mit Milch. Dinner: Reis (Gekocht), Knusprige Ente, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Snacks/Other: Gourmet Datteln mit Marzipan . more...
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2354 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Working - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sonne44 1980's Weight History
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