Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 103.82g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Латте с сиропом, Простоквашино Сметана 20%, Блины на молоке. Lunch: Heinz Соус Шоколадный , Блины на молоке, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Морозко Котлеты из Говядины, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Блины на молоке. Snacks/Other: Банан, King Protein Soy Protein . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|