Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 83.43g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Мама Лама Творог, Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Dominos Пицца Пепперони, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Кефир 2,5%, Dominos Пицца Пепперони. Snacks/Other: Oreo Пирожное Бисквитное, Умное Пирожное, Евроопт Яблоко , Чай, Активиа Питьевой Йогурт . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|