Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 91.21g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Вареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Постная, Овощное Рагу. Dinner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Rosso Миндаль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|