Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 74.15g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Кофе, Сармич Сыр Гурман 30%, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлета из Говядины . Lunch: Кофе, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Оливье. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлета из Говядины . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|