Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 33.93g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огородников Горчичное Масло, Белая Дача Рукола, Грецкие Орехи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Редис, Помидоры. Lunch: Metro Chef Сербская Брынза, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Грецкие Орехи, Шпинат, Редис, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|