Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 74.25g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Чай, Бахетле Губадия, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Миндаль Миндаль, Белое Облако Сметана 20%, Сахар, Творог 5%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные. Dinner: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Чай, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Che09's Weight History
|