|
От - 66, об - 91
|
50.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 123.72g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Крупа, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре, Ашан Айва. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ближние Горки Язык Свиной, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|