Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 47.98g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Молоко 6%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Мираторг Тушеное Мясо. Dinner: Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Минтай Жареный, Красное Яблоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|