Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 116.68g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Песочное Печенье, Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко Голден, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Брынза. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Творог, Песочное Печенье, Пшеничный Хлеб, Брынза, Творог. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Голден, Alesto Чорнослив, Миндаль, Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanaHilpert's Weight History
|