Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 110.49g | Carbs: 235.54g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Курага, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Gold Fish Икра Трески. Lunch: SPAR Капуста с Шампиньонами , Печень Говяжья Жареная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|