Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 95.28g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка. Dinner: Говядина Лопатка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya 25's Weight History
|