Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
100 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 91.48g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Чай, Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский. Lunch: Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|