Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 42.97g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной. Lunch: Виталюр Торт Графские Развалины, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Heinz Томатный Кетчуп, Савушкин Сыр Российский Молодой, Могилевский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Villa Vita Хлебцы Ржано-Пшеничные Бородинские. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|