Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 74.69g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Сырники, Чай. Lunch: Бублик, Чай, Капуста Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Фета, Помидоры Черри. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сухари, Norven Селедка в Масле, Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кожен День Сыр "Здоровье" , Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|