Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 25.66g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара , Global Village Икра из Баклажанов, Мистраль Гречка Отварная, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|