Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 120.42g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Valio Творожный Сыр Сливочный, Еврозлак Манная Крупа, Магнит Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Monini Бальзамический Соус, Ананас, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Мираторг Печень Говяжья, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Торт, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|