Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 69.23g | Carbs: 239.24g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Перекресток Печенье Бисквитное. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|