Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 118.47g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Блины на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Капуста Белокочанная, Бульон из Индейки. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки(Инд, Лук,Специи). Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|