Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 72.78g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Славянская Трапеза Сырники Творожные, Мандарины, Кедровые Орехи , Ашан Гранат. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Куриная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре , Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|