|
Грибная солянка передает привет и поздравления
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 116.90g | Carbs: 31.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Lunch: Спартак Шоколад Тёмный Десертный Люкс 53%, Faberlic Коктейль. Dinner: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Скумбрия Запеченная, Томатный Кетчуп, Heinz Майонез, Петруха Стрипсы Куриные . Snacks/Other: TA-TI Семечки Очищенные Жареные, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Виноград. more...
|
|
2382 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Reading - 1 hour, Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 12 hours, Resting - 20 minutes, Curves - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Housework - 1 hour. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|